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【情定巴黎】熱銷款 超級星光 純棉單人1+1被套床包超值組

宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落，今天一整個不想離開棉被啊！

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家有過敏兒，需要除塵抗螨材質寢飾；保暖舒適羽絨被；健康記憶床墊寢具、枕頭；各式床墊抱枕蓆墊等3m寢具寢具家飾，滿足各種年齡層的需求，提供適應保暖舒適的枕頭高度季節替換；除了寢飾，連同沙發床、床架等寢具，也能在這找到。

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該睡多久？ 先看年齡

該睡多久？ 先看年齡

我們應該睡多久？ 傳統觀點一般是「起碼保證8小時睡眠」。 但在醫生眼中，這個標準其實並不那麼準確。

比如中大醫院精神心理科專家袁勇貴說，不同年齡的人睡眠時間是完全不同的。

「小孩子肯定需要更長時間的睡眠，這是他們的身體成長、特別是大腦神經系統發育所必需的。 對於成年人來說，通常認為是在8小時上下。

對於老年人來說，一般能保證每天5-6個小時就很不錯了，因為他們有客觀生理的因素在，睡眠時間不能與年輕人相比，似乎也不能強求。 ”

就在不久前，《每日郵報》也特意發表了這樣一篇專業報導，其中再度提到了睡眠時間與年齡的關係，每個年齡段都有自己的建議睡眠時間。

初生嬰兒（0-3個月）：

14-17小時

嬰幼兒（4-11個月）：

12-15小時

學步兒童（1-2歲）：

11-14小時

學齡前兒童（3-5歲）：

10-13小時

學齡兒童（6-13歲）：

9-11小時

青少年（14-17歲）：

8-10小時

青年人（18-25歲）：7-9小時成年人（26-64歲）：7-9小時老年人（65歲以上）：7-8小時「如果能滿足這個標準當然好，��

過真按這個標準來看，很多人的睡眠時間都是不達標的。

」袁勇貴說，考慮到個體的差異性，在儘量保證自己的睡眠時間能達到上述標準的前提下，每個人還是要根據自己的情況來判斷。

「判斷睡眠狀況如何，時間只是一個方面，我們更要重視的是睡眠的效果。

如果睡醒後精神振奮，疲勞消失，心情愉快，精力充沛，那麼這樣的睡眠應該就是合格的。

相反，如果醒來依舊感覺疲憊、精力不足、情緒不佳，那麼即便睡眠時間足夠，睡眠狀況依舊存在問題。 ”





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商品訊息描述:








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    商品特色：

    ◆100%純棉精製，手感舒適透氣吸汗減少悶熱感
    ◆採用ab雙版花色，花色豐富，增加臥房美觀
    ◆枕頭採用信封式設計，方便替換使用
    ◆包覆高度約28cm(±2)適合一般家庭床墊使用
    ◆選用環保染印處理，花色鮮艷自然
    ◆隱藏式拉鍊設計，減少拉鍊突兀感
    ◆採用上下雙ㄇ型鬆緊帶，牢固床墊不鬆脫
    ◆被套內綁帶設計，使棉被不在隨意亂跑

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  • -主商品規格說明(含配件)-?主商品：【情定巴黎】熱銷款 超級星光 純棉單人1＋1被套床包超值組
    ?件數：6件
    ?規格：標準單人3.5x6.2尺
    ?尺寸：床包105x186cm、薄被套180x210cm、薄枕套45x75cm
    ?重量：4KG
    ?材質：100%精梳棉/130*70經緯紗、40*40支紗
    ?組合商品說明：床包x2(B版包覆高度約28+-2)、薄被套x2(AB版四角綁帶)、薄枕套x2(西式信封開口)

    -成分--保存期限--產地-中國(台資企業)


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